Psicología budista y psicoterapia en Madrid
Un camino medio para el mundo de hoy. Sesiones con Sofía Cherigny, online y presenciales.
Basado en las enseñanzas budistas tibetanas y en la psicología occidental, para poder abordar los problemas de la sociedad actual.
Servicios
BUDISMO Y SALUD MENTAL
Ansiedad en todas sus vertientes, depresión, adicciones, trastornos obsesivos, falta de sentido vital, crisis existencial, duelo, problemas relacionales, gestión de las emociones...
Todo tiene una misma raíz, el sufrimiento. El budismo nace por y para la eliminación del sufrimiento, pero cada persona tiene su propio camino para llegar hasta ahí.
Mi trabajo es ayudarte a ver cuál es tu camino y empezar a caminarlo juntos.
Artículos de psicología budista
Felicidad
Para poder empezar a trabajar a nivel psicológico y producir un cambio real en nuestra mente, es primordial aprender las bases de qué es la felicidad y cómo se consigue.
Budismo y maternidad
¿Qué aporta el budismo a la maternidad? Una mirada al camino del medio, los vínculos y las emociones para vivir una maternidad más consciente y feliz.
No sé si quiero ser madre
Normalmente, cuando leo algo de psicología acerca de este tema, hay un punto en el que se habla de intentar separar la parte de presión o...
Testimonios
❝Sofía me cambió la vida. Su capacidad para comprender, descomponer e iluminar las ideas es impresionante, maravillosa y mientras más tiempo pasa, más belleza encuentro en cada sesión. Hablar con Sofía produce un efecto indescriptible...Es como sembrar una semilla en tu corazón y en tu cerebro, verlas germinar y florecer mes tras mes. Aprender y reaprender. Me ayudó a desacelerar, a ver la vida con mayor claridad y gentileza que no había experimentado antes. Soy muy afortunada de que nos hayamos encontrado.❞
Alaila
"El sufrimiento empieza a disolverse cuando cuestionamos la creencia o la esperanza de que hay algún lugar donde ocultarse."
Pema Chödrön
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Madrid
Retiro 28007
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Preguntas frecuentes
¿Tengo que estar de acuerdo/ saber algo de Budismo para hacer terapia?¿Qué tiene que ver el Budismo con la maternidad?¿Impartes clases de meditación?
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