Un camino medio para el mundo de hoy

Basado en las enseñanzas budistas tibetanas y en la psicología occidental, para poder abordar los problemas de la sociedad actual.

Servicios

Acompañamiento en ENFERMEDAD, DUELO Y FINAL DE VIDA

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BUDISMO Y SALUD MENTAL

Ansiedad en todas sus vertientes, depresión, adicciones, trastornos obsesivos, falta de sentido vital, crisis existencial, duelo, problemas relacionales, gestión de las emociones...

Todo tiene una misma raíz, el sufrimiento. El budismo nace por y para la eliminación del sufrimiento, pero cada persona tiene su propio camino para llegar hasta ahí.

Mi trabajo es ayudarte a ver cuál es tu camino y empezar a caminarlo juntos.

Testimonios

❝Sofía me cambió la vida. Su capacidad para comprender, descomponer e iluminar las ideas es impresionante, maravillosa y mientras más tiempo pasa, más belleza encuentro en cada sesión. Hablar con Sofía produce un efecto indescriptible...Es como sembrar una semilla en tu corazón y en tu cerebro, verlas germinar y florecer mes tras mes. Aprender y reaprender. Me ayudó a desacelerar, a ver la vida con mayor claridad y gentileza que no había experimentado antes. Soy muy afortunada de que nos hayamos encontrado.❞

Alaila

"El sufrimiento empieza a disolverse cuando cuestionamos la creencia o la esperanza de que hay algún lugar donde ocultarse."

Pema Chödrön

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Preguntas frecuentes

¿Tengo que estar de acuerdo/ saber algo de Budismo para hacer terapia?¿Acompañas el parto?¿Qué tiene que ver el Budismo con la maternidad?¿Eres Doula?¿Impartes clases de meditación?